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打篮球中~如何投好篮
双手胸前投篮：这种投篮方式出球点较低，但稳定性好，力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。动作方法：双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。
投球手和扶球手，我们一般把投篮的手称为投球手，另一只手叫做辅助手或扶球手。两手拇指间隔6-9厘米，抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落，如果过宽则不好投出。球的出手方法，球绝不是单靠力量去推，而是放松肘关节，在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。
方法：投篮时首先要投篮五指张开拖住篮球，另一个辅助手扶住篮球就好。然后投篮手的手臂要呈现一个C的形状。最后从脚开始发力运动到手上把球投出去。
行进间单手肩上投篮：又称行进间单手高手投篮，是在比赛中切入篮下时，常用的一种投篮方法。动作方法：以右手投篮为例，右脚向前跨一大步时接球，接着上左脚蹬地起跳，右腿屈膝上抬，同时双手举球于右肩前上方。腾空后，上体稍后仰，当接近了高点时，向前上方抬肘伸臂，用手腕前屈和手指拨球力量将球投出。
其次，要有姿势，姿势也很重要，姿势好，舒服，可以瞬间提高你的命中率。一般人都是正手托球，另外一手作辅助扶住篮球。手肘称90度角，球举到头上正上方，对准篮框，双脚与肩同宽，稍稍内扣(就是膝盖稍稍向内)下压。最后一步，起跳同时将球投出。动作做得好的话，投篮时很轻松的。
提高投篮，最快的是学习最标准的投篮姿势 瞄篮 你是不是常跳投太轻了？这不在少数。比赛中大多数跳投未中是因为投轻了。其中的一个原因是因为许多队员瞄篮于篮圈前沿，瞄篮偏前造成球不中。瞄篮点应在篮圈后沿部分，这样就能看到篮圈里面。这里正是球要落入的地点。
最正确的跳投怎么投?要详细的!?
1、正确的跳投需要遵循一系列步骤。首先，双手持球，非投篮手置于球前方或侧方。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘，手腕也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出。投篮时，眼睛始终盯住篮框。跳投时，手臂上肌肉需协调工作。
2、用力跳起时，举球和起跳同步，在最高点手臂形成“V”字形，注意保持视线不被手臂阻挡。手部动作：投篮手置于球的后部，注意拨指，食指最后离开球。非投篮手用于辅助稳定和瞄准。投篮技巧：在跳投过程中，要保持身体平衡，手臂肌肉协调工作，通过膝盖和脊椎将力量传递到手臂，利用腰部和手腕的力量将球投出。
3、动作要领：记住并实践跳投的基本动作要领，如正确的投篮姿势、发力顺序以及投篮时的身体协调性等。练习垫投与远距离投篮：垫投练习：在三分线上进行跳投练习。刚开始时，由于力量不足或中投习惯的影响，可能会投不准。此时，可以通过垫投的方式，逐渐增加投篮的距离和难度，以适应跳投的要求。
4、身体姿势与平衡：保持平衡：起跳时，身体重心应保持稳定，避免左右晃动。身体直立：尽量保持身体直立，以便更好地控制投篮方向和力度。投篮动作与出手：后仰投篮：在最高点刚下落时，向后仰并投篮出手，以减少被盖帽的风险。出手角度：根据投篮距离和防守情况，调整投篮出手的角度和力度。
5、选择适合的跳投方式 单动跳投：适合远距离投射，动作迅捷流畅，但起跳较低，需注意防封盖。 双动跳投：能确保投篮高度，对体力消耗较大，适合在比赛中根据投篮距离和技术基础选择。掌握起跳与持球的协调 起跳准备：双脚微屈保持稳定，腰背挺直，保证力量传递和平衡。
投篮球的正确姿势
篮球投篮的正确姿势及动作要领如下：准备姿势 接球与重心调整：以左脚为轴接球，接球瞬间重心压低，双脚微弯，准备进入投篮动作。无论球从哪个方向传来，都要顺势将球带到腰部位置，同时右脚准备靠向左脚。起跳动作 双脚蹬地：右脚靠到左脚后，双脚同时用力蹬地，向上跳起。起跳过程中保持身体平衡，为投篮动作做好准备。
目光需集中于投篮目标。投篮时，脚掌用力蹬地，腰部和腹部向后伸展，同时双臂向前上方移动，在接近伸直时，手腕向外翻转，拇指推动，利用食指、中指的力量将球投出，投篮动作完成后，腿部、腰部、手臂保持自然伸展状态。
右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大、小臂约90度角，肘关节内收。投篮时，由下肢蹬腿发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球柔和地从食、中指端线投出。
投篮的正确手型和姿势如下：曲膝盖 篮球投篮时的正确手势是曲膝盖。这个手势的作用是让力量从脚底传到膝盖，然后通过屈曲膝盖将力量传递到目标，最后通过手臂和手的协调将球投出。这个手势的目的是为了让球员们能够准确、稳定地投球，从而提高得分效率。手肘伸直 篮球投篮时的正确手势是手肘伸直。
谁能解释一下篮球里近投,中投,远投各是在哪个地方投?
1、五个位置分别为：控球后卫，得分后卫，小前锋，大前锋以及中锋。详细解释：PG（控球后卫）PG是团队篮球运动中进攻组织的核心，拥有最犀利的速度，最出色的控传技巧，是团队篮球的主导者，相当于球队的大脑。NBA现役PG有保罗，罗斯，威少康利，劳森，欧文等球星。
2、而且练运球需要左手右手都练，如果特殊情况的话两只手有一只手不能运球可能会吃亏。
3、双手持球，举球至头的右上方（也可是左上方，看你习惯），用力跳起，由胳膊至手指依次发力。胳膊肘要自然向外，球出手后胳膊与水平夹角60度最佳。
4、篮球场上有五个位置：控卫，分卫，小前，大前和中锋。
打篮球怎样投最好进?
1、投篮弧线：保持适当的投篮弧线，使球在空中形成一条理想的飞行轨迹，更容易进入篮筐。 协调用力：投篮时，全身协调用力，从腿部发力，通过腰部转动传递到上肢，最后通过手腕和手指的精细动作完成投篮。 练习与调整 反复练习：通过大量的投篮练习，熟悉投篮的感觉和技巧，提高投篮的准确性和稳定性。
2、保持自信。投篮时要有信心，果断出手。即使投失，也要坚持标准姿势，相信自己的能力。敢于投篮，命中率自然提高。
3、篮球要投得容易进，可以从以下几个方面着手：选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线 投篮时，出手角度对球的飞行路线有着至关重要的影响。一般来说，中弧线是最佳的投篮路线，因为它既能保证球有足够的飞行距离，又能减少被防守球员干扰的可能性。
4、注意持球方法： 持球手五指自然分开：特别是食指和中指之间要分得更大，这样有助于更好地控制球的方向和力度。 掌根以上部位接触球：增大手对球的接触面积，提高投篮时的稳定性。 另一手扶球：辅助手轻轻扶球，帮助定位和调整投篮前的准备姿势。
5、篮球要容易投进，需要注意以下几点：选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线：投篮时应选择适当的出手角度，一般以中弧线为最佳，这有助于球以更合适的轨迹进入篮筐。选择良好的投篮时机并果断出手：观察防守队员的重心、位置和防距，抓住投篮的时机。当防守出现空隙或队友创造出得分机会时，要果断出手。
投篮的正确手型和姿势
1、投篮时的手法非常重要，手腕与小臂、小臂与大臂、大臂与前胸应形成三个90度角。在投球时，借助跳起时上升的力量，小臂需伸直，手腕下压，同时食指、中指、无名指也需下压。此时，双眼应正视篮筐。跳投的基本功与定点投篮相似，包括持球方法和球的旋转。跳投前的准备动作应面对篮筐，双脚与肩同宽，屈膝。投篮时，双脚脚尖应朝向篮筐方向。
2、投篮的正确手型和姿势如下：曲膝盖 篮球投篮时的正确手势是曲膝盖。这个手势的作用是让力量从脚底传到膝盖，然后通过屈曲膝盖将力量传递到目标，最后通过手臂和手的协调将球投出。这个手势的目的是为了让球员们能够准确、稳定地投球，从而提高得分效率。手肘伸直 篮球投篮时的正确手势是手肘伸直。
3、要保持篮球正确的拿球手型以提高投篮精准度，可以遵循以下几点：右手持球姿势：掌心紧贴篮球：右手掌心应紧贴篮球，确保篮球的重心稳定在掌心连接处。手指用力张开：手指应充分张开，确保对篮球有足够的控制力。左手辅助姿势：保持球的方向：左手轻轻扶球，主要用于保持篮球的方向，避免篮球失控。
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