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有哪些有趣的篮球招式?
1、打篮球必备的十种过人招式：突破过人最简单、最基础的一招：还没运球或别人传球给你的时候，双手握紧球，右脚（或左脚）向右上方（或左上）踏出一步，同时双手将球往相同方向摆去，动作要连贯。欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，实用性高。
2、最实用的篮球过人招式 交叉步突破 [动作方法] 以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。
3、篮球过人技巧包括多种多样，下面列举几种常见的招式： 小跳步过人：通过快速的小跳步来引诱防守者移动，紧接着迅速改变方向，利用这一动作的突然性和灵活性来甩开防守者。这种技巧的高手甚至能通过快速的变向动作将防守者晃倒。
4、篮球运动中，运球过人技巧是运动员展示其技巧与战术素养的重要方式，也是比赛过程中突破防守的关键技能。常见的过人技巧包括欧洲步、梦幻脚步、穿花蝴蝶步、虚幻过人和背后运球过人。欧洲步由韦德和哈登等球员常用，通过左右晃动的手臂动作，欺骗对手，是一种实用性极高的过人技巧。
怎样去练篮球中的急停后撤步投篮?
1、动作技术要领我就不讲了，你肯定是知道的。这个动作关键在于突然性。利用对方跟防的惯性，突然后撤拉开距离，产生投篮和传球空间。这个技术主要用于小打大，身高不占据优势的情况下。动作一定要快和突然，不然对手反应过来了，那就晚了，对方会贴上来近身防守。
2、运球急停跳投技巧之脚步 急停时要调整好脚步，这时能否停稳的关键，比较好的方法是采用单脚往前迈出一步跳停，后续另一只脚再垫步进行跳投；如果你的脚力很好，也可以使用双脚急停跳投。
3、在这一过程中可以突然向外侧做一个撤步，对手之前被你压住，你突然撤出去，他必定跟不上来接下来投篮还是变向突破随你了.另外后撤步可以结合急停后撤步和后撤步后仰跳投用 当你熟练了，你会发现命中率和正常投篮差不多，而且更有节奏感。
打篮球时后撤步急停跳投要注意哪些要点?
撤滑步时要保持屈膝，上体稍前倾的身体姿势，不能因为撤步而上体后倾，以致失去对身体平衡的控制。
侧身跑：侧身跑时，脚尖指向跑动方向，头部和上体自然向有球方向扭转（靠近边线跑动时，身体向场内扭转），快攻时，有很多人是一古脑往前冲，这可不知道后面球的来向，这时候就要用到侧身跑，注意：侧身跑动，脚尖朝前，要不然要扭脚的哦。
跳投的准备动作应是面对篮，双脚与肩同宽，屈膝。有一点至关重要：投篮时，双脚脚尖应朝向篮的方向。以这一准备姿势作为起跳姿势，然后双脚蹬地向上跳起。与此同时，举球上引至额前。在这个持球位置上，你可以从球的下面看到篮筐。
所以，合理控制好体重，这点，也值得你留意下。佩戴护具打球 真的，不要小看护具的作用了。适当的护具保护，可以矫正、稳定膝盖的角度，从外力上保护自己在做动作的时候不那么容易受伤。护具也有分，如果膝盖比较脆弱，建议戴支撑型的；如果想通过束缚肌肉达到紧绷刺激，不影响活动，可选择一体式的护套。
篮球投篮入门技巧主要包括定点投篮、急停跳投和后撤步投篮。以下是这些技巧的详细介绍： 定点投篮 定义：站在固定的位置进行投篮练习。 要点：投篮时不可跳跃，注重投篮姿势的准确性，通过多次练习提高空位投篮的准确率。 目的：提升比赛中的投篮效率和稳定性。
欧洲步（Euro Step）突破时向一侧跨步后突然变向，避开防守封堵。要点：第二步要大步幅，利用身体护球。适用场景：快攻中面对补防球员时效果极佳。转身过人（Spin Move）运球中突然以非惯用脚为轴转身，甩开防守。注意：转身前用身体倚住对手，避免丢球。
篮球后撤步技巧
提高运球能力、身体控制力和爆发力。同时，还需要具备良好的心理素质和应变能力，以应对比赛中的突发情况和防守者的变化。总之，后撤步投篮是篮球比赛中一项重要的进攻技巧，它能够帮助进攻者突破防守并创造投篮机会。通过不断练习和磨练技巧，进攻者可以掌握这一技巧，并在比赛中发挥出色的表现。
后撤步成功后，稳住重心，快速起跳出手。后撤要快，出手也要快，以拉大空间，提高投篮速度。练习与熟练：篮球技巧需要反复练习才能熟练掌握。通过日夜加练，使后撤步投篮技巧得心应手。总结：后撤步投篮技巧需要正确的准备姿势、适当的距离、快速的启动、准确的后撤步伐以及快速的出手投篮。
在你运球到双手拿球状态时，你只能后撤你最后落地的那只脚。动作连贯性至关重要，后撤步与接下来的投篮或突破动作需要流畅衔接，否则会被判为走步违例。为了更好地理解和掌握后撤步技巧，可以观看加内特等篮球明星的标志性动作转身后撤步投篮视频，从中学习他们的脚步移动、身体协调以及投篮技巧。
后撤步是篮球中非常常见的一种技巧，便于运动员更好地投篮或传球。它通常是在前进或静止姿势开始，在运球过程中，向防守队员的相反或相侧方向跨步，并顺势起跳投篮，以距离差阻止防守队员的干扰。走步的定义：走步是指在投篮时脚落地前球没有离手的情况。
标签： #篮球后撤步跳投图解