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谁能详细解释一下指尖挑篮
格文投篮的手感非常柔顺，无论是指尖挑篮还是25英尺(约6米)远处的跳投，让人看着总会觉得有一种说不出的舒服。格文可以用任意一只手玩出优美的反身上篮，但他并不软，因为他也会在两个身高超过2米10的大个子头上扣篮。格文的出手方式相当特别，而他的出手时机更让防守球员难以判断，所以要防他确实是相当不容易。
出手时注意手指的挑篮 别僵硬然后是培养篮球意识篮球运动中“篮球意识”训练，一直是篮球训练工作的重要课题之一，也是提高篮球运动水平的一个重要，猪猪我这个文章就这一课题进行了探讨。 篮球意识；训练 篮球比赛是一项集体对抗性质的竞技项目。
全面的进攻技巧 除了扣篮之外，朱利叶斯·欧文的突破切入、串联队友、中距离投篮和指尖挑篮等技术都属于上乘水准。他能够在场上灵活运用各种进攻手段，给对手制造巨大的威胁。
突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中，掌 握好突破时机，合理地运用突破技术，既能直接切入篮下得分，又能打乱对方的防守部署 ，创造更多的攻击机会，增加对手的犯规。
左手上篮只要用左手运球、右脚起跳、左手挑篮即可。刚开始练习时用你习惯用的手(有力的手)上篮，等动作熟练后再练习用另一只手上篮。如果你感到运球当中很难掌握起跳点或调整最后一步，可以先练习原地的上步、起跳、投篮，熟练以后再从运球开始。
怎样练到NBA的指尖上篮?
看人家是怎么运球结合投篮的，学习他们的步法，身姿，然后在球场上慢慢体会，找到身体的协调方式，再加以练习强化。5，坚持学习标准动作，再坚持练习，这是根本的。你的动作不标准，你的水平再怎么练习也是有限的。
要知道绝大多数体育运动力量上的不足都可以稍微靠技巧来弥补一点点啦，所以啊只要稍微下一点点工夫在技巧上就好了。 单手和双手投篮 作为力量比较小的人，双手比较容易投一些，但是单手也一定要学，可以互相换着休息，而且：单手投篮技巧掌握好了比双手容易进球一些，我的感觉。
说是“三步上篮”其实只有两步而已：1-先让练习拍球、运球，最好是练到盲拍的程度，就是不看球可以带球熟练的跑。2-然后就是练习上篮的脚步。
上篮技巧练习： 三步上篮是最基本、最简单的投篮技术。
观察对方防守位置：在上篮或扣篮前，要仔细观察对方防守球员的位置和动作，选择最佳的进攻路线和时机。利用队友掩护：如果队友处于有利位置，可以请求掩护，利用队友的身体挡住对方防守球员，为自己创造进攻空间。
在家怎么练篮球不扰民
锻炼手臂肌肉，长时间托、抓篮球绕身体转，手臂会有酸疼感，说明已作用肌肉；练指腹与篮球的感觉，对篮球的悟性最好的方式就是多接触篮球；某种程度上投篮柔和度，任何手感好的球员，绕篮球的速率和稳定性都很高。此外，打篮球除了球技外体能也很重要，在家还可以做一些适当的辅助性体能训练。
不扰民的锻炼方法主要包括以下几种：使用哑铃进行力量训练：哑铃飞鸟：这是一个非常有效的胸肌锻炼方法，可以在家中进行，无需额外空间，且不会产生噪音。篮球手指掌控力练习：平躺在瑜伽垫上双手抱球投篮动作：这种方法可以锻炼手指对篮球的掌控力，同时由于是静态练习，不会产生扰民的声音。
在《治安管理处罚法》的制定过程中就充分考虑到了这一点。《治安管理处罚法》第五十八条 违反关于社会生活噪声污染防治的法律规定，制造噪声干扰他人正常生活的，处警告；警告后不改正的，处二百元以上五百元以下罚款。这就直接把很简单的、常见的噪音扰民的情况直接归入了法律的调整范围之内。
法律分析：在晚上，睡眠时间扰民可以投环保部属于噪音，但是，非夜间睡眠投诉无用。法律依据：《中华人民共和国治安管理处罚法》第五十八条 违反关于社会生活噪声污染防治的法律规定，制造噪声干扰他人正常生活的，处警告；警告后不改正的，处200元以上500元以下罚款。
早晨六点钟如果做运动而弄出很大的响声 ，那就是真正的扰民了 ，因为相关问题国家法律法规是有针对性的规定的 。
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