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打篮球手腕撑地受伤如何恢复
并且治愈后要注意避免同部位短期内再次损伤。年轻人恢复速度要快于中老年人，如果没有骨折也不会留下什么后遗症，以后在进行剧烈运动前要先充分做好热身活动，各关节的活动，这样即使跌倒什么的，软组织损伤的几率也会降低，必要时可加戴护腕、护膝。祝你早日康复，重返赛场。
在使用这些药物的同时，还需要注意手腕的休息和保护，避免过度使用，以防伤情加重。如果症状持续存在，建议再次就医，进行详细的检查和治疗。如果经过一段时间的治疗，疼痛仍然没有得到缓解，可能是因为伤及到了筋膜。
病人发生手撑地后，出现手腕部疼痛，很容易导致手腕部的桡骨远端发生骨折。如果出现这种种情况，应该及时就诊，经过医生检查后再给予拍摄X光片，可以明确桡骨远端骨折的程度。如果骨折端没有大的移位，可以采取保守治疗，可以给予局部进行石膏托或支具进行固定。
促进恢复。骨折端有移位：手术治疗：进行切开复位，并给予克氏针或钢板内固定术。综上所述，手撑地后手腕疼痛的恢复方法应根据骨折情况而定，未骨折或骨折无大移位可采用保守治疗和物理治疗，骨折有移位则需手术治疗。在恢复期间，应遵循医嘱，注意休息，避免过度使用手腕，以促进早日康复。
打篮球手腕扭伤怎么办
1 停止运动 在打篮球时出现手腕扭伤的情况，要立即停止运动，尽可能的使手腕处于比较舒服的姿势。不要再继续使用受伤的手去用力，以免造成第二次伤害。2 检查伤势 停止运动后，要及时检查手腕扭伤的伤势，检查是否有伤口，疼痛部位在哪里。
骨折、骨裂、韧带撕裂、韧带扭伤、关节囊水肿等情况 根据当时的具体情况可作大致的判断，如前面回答者一样，应急做法首先是冷敷，有冰或是冰冻的饮料等都可以，自来水也行，为的就是减少内出血。再做后期处理。
可以局部使用红花油外敷，口服药物可以选择使用舒筋活血片、三七伤等，同时注意休息，可以配合进行局部的热敷，以促进损伤软组织的恢复。手腕扭伤该如何正确急救 如果不是骨折，只是普通的扭伤，先不用固定夹板 固定。
生活中很容易出现手腕扭伤的情况，尤其是对于喜欢打篮球的人来说，手腕扭伤的几率会更大。手腕扭伤如果程度不是特别严重，只需要进行冷敷，就可以得到很好的缓解。平时多注意休息，一般情况下一个月左右就可以。
篮球运球时怎样才算不是翻腕
在篮球运球时，只要手掌不向上托球超过一定角度并保持球在手中旋转或停留时间过长，就不算翻腕。具体来说，以下几点可以帮助判断运球时是否构成翻腕： 手腕动作：正常运球时，手腕应保持灵活且动作连贯，手掌与地面的角度适中，以便控制球的弹跳和方向。
“翻腕”不属于篮球主要规则中的非法运球。国际规则中，所谓的翻腕就是运球时手心与地面的夹角超过90度统称为翻腕（也就是托球），“翻腕”也就是手持球，球在手中时间太长时间翻手托球。所以在打篮球时，只要手腕不操过90度，基本都不会吹罚翻腕。
在篮球运球时，如果手腕的动作没有导致球在手中停留或控制时间过长，且球在手掌中的滚动是连续的，那么就不算翻腕。具体来说，可以从以下几个方面来判断：手腕的动作：连续滚动：在运球时，球应该在手掌中连续滚动，而不是静止或停留。如果手腕的动作导致球在手中停留时间过长，就可能被视为翻腕。
篮球运动员手腕上带的是什么
p打篮球为什么要戴运动袖套 篮球运动员在比赛中有时会戴上一种类似袖套的护具，这被称为运动袖套或篮球护臂。这种袖套的作用相当多样，能够保护手臂，避免在激烈对抗中拉伤肌肉。在摔倒时，它还能为肘部提供缓冲保护。
球员佩戴的橡胶腕带主要有两个作用：保护和装饰。 保护方面，球员穿戴护腕、护肘、护膝、护踝、护指、护腰等，这些都是为了减少因身体接触而可能受到的伤害。 虽然篮球运动员拥有出色的身体素质和结实的肌肉，但关节等脆弱部位仍需保护，因为健康是他们职业生涯的基础。
你好~我来告诉你一件事~有很多问题。让我告诉你关于他们的一切！护腕，护臂，篮球运动员经常戴的护腕有两种，还有一种叫护肘，就是把戴在手腕上的护腕戳到有时候上篮突破后手腕落地。这时，护腕可以减轻部分受伤程度。护腕主要戴在骨头连接处，容易骨折或戳伤，所以要求戴在那里保护手臂。
腕带是篮球运动员佩戴的一种装备，通常用于比赛和训练中。 它的主要功能是帮助运动员在投篮时控制手腕的力量，防止用力过猛。 腕带可以在运动员投篮瞬间限制手腕的弯曲程度，从而帮助调整投篮的力度。 目前，腕带不仅仅是一种运动装备，也成为了时尚元素之一。
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