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本文目录一览:
- 1、高中篮球教学教案
- 2、篮球教学中,采用哪些教学方法,并详细说明
- 3、中学生篮球教案六:单手肩上投篮
- 4、篮球的常用教学方法
- 5、篮球教学:如何成为更稳定的罚球手
- 6、想当篮球教练在大学应该学什么专业
高中篮球教学教案
1、教案一 指导思想:本课注重学生全面发展,强调健康第一,发挥教师主导作用,通过合作学习,培养学生分析问题和解决问题的能力。教材与学生分析: 教材分析:本课巩固一传一切,学习空切,为篮球学习打下基础。 学生分析:针对青春期学生,提升技能、战术意识和体能,锻炼应变、协作和拼搏精神。
2、近年来,随着体育教学改革的不断深入,篮球教学也应从形式、教学、内容安排上进行改革。从片面追求投篮命中率、力量训练,忽视基本功教学的误区中走出来,重视基本功的教学,使学生通过基本功的篮球技术练习,为提高篮球技术水平打下坚实的基础,使学生终身受益。
3、教案一:指导思想 本课以学生全面发展为核心,遵循健康第一的原则,注重学生的主体地位和教师的引导作用。通过篮球三步上篮的教学,培养学生的分析问题和解决问题的能力,提高篮球技战术水平。在教学中,注重师生互动,营造和谐的学习氛围,增强学生的自信心,激发他们对体育运动的热爱。
4、高中体育课教学设计——篮球 说教材 教学内容:(1)篮球:急停投篮(2)跑:耐久跑。教材分析:上述两项内容分别选自市编体育高三教材体育实践部分中的第七部分篮球和第一部分跑。
5、篮球基本技术教学课时教案(第四课时)课题:篮球——双手胸前传、接球 课型:综合课 时间:授课班级:初一年级 教学方法:讲解、示范、练习、纠错 教具:篮球40个、排球、篮球筐各4个、教学挂图 场地:操场、篮球场 教学目标:知识与技能:学生能记住双手胸前传、接球的动作要点和学习方法。
6、在篮球训练中,基本功训练是提高篮球技能的关键环节。训练的第一部分是准备活动,包括慢跑和原地徒手操,这有助于身体热身,为接下来的训练做好准备。基本训练部分首先进行搓球练习,让学员们在教练的指导下,按照口令进行左右搓动,通过这一练习增强手指灵活性和手腕力量。
篮球教学中,采用哪些教学方法,并详细说明
1、5 小结与建议 战术意识在实践中包含两层含义:一是在比赛中注意研究运用战术方法;二是在训练中应带着战术意识练技术。在篮球教学与训练中,加强战术意识的培养不仅可行,而且会加深运动员对篮球规律的理解程度。因此培养提高运动员的观察、战术思维能力等对篮球比赛有深远影响的因素,注意比赛经验的积累和总结是提高篮球战术意识的重要保证。
2、篮球行进间运球动作要领主要包括:降低重心、灵活手指、控制球的高度、注意节奏和重心变化、迅速内旋手臂等;教学方法可以包括:循序渐进、分解练习、示范讲解、模拟实战、设计游戏或比赛等。动作要领:降低重心:在行进间运球时,需要降低身体重心,俯身前行,这样可以更好地控制身体平衡,提高运球的稳定性。
3、好的篮球教学方法主要包括以下几点:强调团队合作与集体意识:篮球是一项团队运动,教练应强调团队合作的重要性,通过团队训练和比赛培养孩子的集体意识和荣誉感。注重基础技能训练:从基本的运球、传球、投篮等技能入手,逐步提升孩子的篮球技术水平。基础扎实是进一步提高的前提。
4、游戏化教学:将篮球技巧训练融入有趣的游戏中,提高学生的学习兴趣和积极性。例如,设置篮球技巧挑战赛、投篮接力赛等。互动式教学:加强师生之间的互动,鼓励学生提出问题、分享经验。教师可以针对学生的疑问进行解答,或引导学生进行小组讨论,促进知识的共享和深化。
中学生篮球教案六:单手肩上投篮
教师注意纠正错误动作。学习单手肩上投篮 动作要领:身体成基本姿势站立,以右手投篮为例,右手持球于肩上,曲肘,上臂与地面接近平行,小臂与上基本垂直,左手扶球的左侧。两脚前后或左右开立,两腿稍微弯曲,重心落在两脚之间。投篮时下肢蹬地发力,右臂向前上方伸直可,手腕前曲,食指和中指用力拨球,通过指端将求拨出。
专门性准备活动 原地拍球操、左右手换球运动 (三)基本部分(30分钟)示范 提问:投篮时手臂和腿是怎样的姿势?组织教学:四列横队,前两列蹲下 讲解:身体姿势,屈膝,重心落在两脚掌上,右手五指自然分开,左手扶球左侧,手臂呈三个90°。投篮时蹬地,抬肘,食指、中指发力将球投出。
原地单手肩上投篮的动作要领、重点和难点有如下几点:要领:站直身体,站直身体,将身体的重心放在脚下,并使双脚稍微分开比肩略宽;握球位置,将球握在较大的手掌,握球时要稳定地抓住球。
单手肩上投篮的用途:单手肩上投篮是现代篮球比赛中应用比较广泛的一种投篮方法是行进间和跳起投篮的基础。它具有出手点高、便于结合其他动作、不易被防守等优点,并能在不同位置和距离上应用。持球姿势:以可手投篮为例。右手持球于肩上,手腕后翻,前臂与地面接近垂直,左手扶球的左侧。
篮球原地单手肩上投篮技术动作要领分析: 站立位置:在投篮前,要稳定站立姿势,保持自然、稳定的状态,头部抬起,全身紧贴篮板,以便做出正确的投篮动作。 准备动作:将发力手放在篮球上,另一只手放在发力手的腕上,将球从肩膀上抬起一点,目光转移到篮板上,张开发力手,准备发力。
理解要领:学习行进间单手肩上投篮时,了解其动作要领至关重要。学生应先掌握原地单手投篮的动作要领,这是学习行进间投篮的基础。 动作衔接:从基础的行进间单手肩上投篮动作到扣篮,都需要熟练掌握动作要领。这是基础动作向更高层次发展的关键。
篮球的常用教学方法
1、好的篮球教学方法主要包括以下几点:强调团队合作与集体意识:篮球是一项团队运动,教练应强调团队合作的重要性,通过团队训练和比赛培养孩子的集体意识和荣誉感。注重基础技能训练:从基本的运球、传球、投篮等技能入手,逐步提升孩子的篮球技术水平。基础扎实是进一步提高的前提。
2、篮球教学有哪些方法 演示法 教学中尝试地进行技术动作的示范和战术配合方法的示范,运用幻灯、投影、挂图和录像等电子化媒体手段,使学生通过观看直观地感知教学内容。实践中的示范要与讲解互相配合,要正确选择示范的队形和示范的面,示范的动作要正确。
3、变向与胯下运球:这些技巧在实战中非常有用,能够帮助球员突破对手的防守。通过练习变向和胯下运球,球员可以更加灵活地运用篮球,创造进攻空间。掌握假动作技巧 灵活带球变向:假动作是篮球比赛中常用的技巧之一,通过灵活的带球变向和假动作,可以迷惑对手,制造进攻机会。
4、在篮球技术教学中,为了使学生能看清示范动作,要注意示范的位置和方法,篮球技术教学中经常采用侧面示范。球类运动技能真正意义上的“会”是能够运用所学运动技能参加比赛,能根据场上情况变化灵活调整、运用运动技能。
5、篮球中有以下几种主要的传球方式: 胸前传球 从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位: 面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。 (双手)击地传球 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。
篮球教学:如何成为更稳定的罚球手
1、持球 持球要小心,用手指和掌根触球,手掌心不得触球。在球与手之间应有空隙,这样才能感觉柔和。用指端控制住球,不要太紧。 膝 罚球时稍微屈膝即可。像其它投篮,膝关节必须保持稳定与一致。基本前提就是:投篮越简单,动作就越小,获得一致的稳定出手的机会就越好。
2、罚球时要站稳,双脚分开同肩宽,投篮手一侧的脚应略微向前,并正对篮筐,这样才更容易投稳,投中。第二,手的位置。罚球时手拿球的位置也很重要,篮球本身就是一个轴,因此手拿球时可以很自然地找准这个轴,这样球在出手后才会按球本身的重心回旋,线路就能走得更直。第三,肘的位置。
3、方法如下:站在准确的罚篮位置。罚篮时都会站在罚球线上,但不能踩线,也不要离着罚球线太远,否则会增加罚球距离。摆正标准的罚篮姿势。要上身站直,两腿自然分开与肩同宽,身体可以稍稍下蹲,以便积蓄力量。全身放松,注意不要耸肩,眼睛平视前方,屏气凝神,右手托稳球,左手辅助掌握方向。
4、如果你在家牛,没有篮架,就手拿一个球,正确持球,击墙投篮。这不会有助于你瞄篮和出手弧度,但能帮助你持球,出手,出手后跟进以及适宜的站位姿势。在家里你也可以做同样的事:躺在床上,向空中投出又接住。记住——每次处理球时,都要合理。
5、第一:右脚稍在前,稍微侧身,尽量下肢发力,减少挺腰,身体竖直,两肩张开。
想当篮球教练在大学应该学什么专业
想当篮球教练在大学应该学体育教育或运动训练等体育相关专业。以下是具体建议:体育教育专业:该专业注重培养学生的体育教学能力,包括篮球等体育项目的技战术教学和训练方法。通过系统学习,可以掌握篮球教学的基本理论和实践技能,为成为篮球教练打下坚实基础。
想要成为一名篮球教练,在大学里选择体育相关专业是必要的。其中,体育教育专业和运动训练专业偏向于体育技能,这些专业为学生提供了扎实的理论基础和实践能力。在校期间,可以将篮球作为主要研究方向,通过系统的课程学习与实践训练,提高自己的篮球技战术素养。
篮球专项在大学可以选择以下专业:运动训练专业:该专业旨在培养篮球等体育项目的专业人才。通过理论学习与实践操作,提升学生的运动员技能和身体素质。体育教育专业:该专业着重于篮球的教学方法与理论研究。
在追求成为篮球教练的道路上,选择体育相关专业是起点。偏向体育技能的专业,如体育教育、运动训练,都是理想选择。在大学期间,主攻篮球方向,注重篮球技战术的提升。多实践,多积累经验,参与比赛。同时,了解竞赛规则,争取考取裁判证。这仅是准备阶段,成为正式篮球教练需通过国家体育总局的教练员资格考试。
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