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篮球突破的时候有什么护球技巧,减少被切球。
1、第一点：控制性运球 运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈，身体前倾，这样使你容易控制好球，也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。
2、第一头顶合球上篮，当我们在面对喜欢切球的防守人员时的时候能够非常有效的防止切球。当我们在运球杀向内线的时候，我们一定要去观察防守人员的动向。如果防守人员没有举起双手，而且对方的身体重心压得比较低，那么就可以判断他的防守是注重于切球的。
3、护球技巧：突破时非持球手抬起，用大臂和躯干隔开防守者，避免被切球。犯规制造：主动贴近防守者手臂，欧洲步第二步故意接触对手身体，创造罚球机会（需裁判尺度判断）。注意事项避免走步：欧洲步的第二步落地前必须出手，否则易被吹罚。强化弱侧手：左右手均需练习，否则防守者会针对性封堵。
篮球断球犯规
勾住”或缠绕防守队员，则会被判定为犯规。如果进攻队员为了阻止防守队员的防守或试图抢球，而用手臂“推开”防守队员，这也属于犯规行为。总结：在篮球比赛中，断球时打手是否犯规，关键在于判断该行为是否限制了对方队员的移动自由或获得了不公正的利益。如果是，则会被判定为犯规。
可以断球，关于抢断犯规，现代篮球运动当中，运动员的手都很大，双手可以覆盖篮球的大部分面积，所以要抢断到球而不打手是不可能的。所以规则规定：打到手腕以下，（比如手指，手背，）是不能算做犯规的，而打到了手腕以上（比如前臂）就是明显的犯规。
你的情况是对手从左侧伸手必然胳膊或身体经过你的区域内碰到右手的球，而事实上还有身体解除，必然是犯规。但一般业余打球的对这个规则没什么概念，和他们理论也没必要。
当然不算，非但光把球打掉不算犯规，而且有时候打到手也不算犯规的。在NBA里有一个叫球手一体的东西，我也不知道这算规则还是算什么，总之这东西是确实存在的。当你在持球的时候，你的手指与球算为一体的，这时，因为断球而导致的打到手指也不算犯规的，当然投篮的时候是没有这个东西的。
视情况而定，如果没有侵犯对方肢体的断球是不犯规的。抢断，体育用语，是篮球比赛、指导与训练里常用词，抢断可以夺走对手的进攻机会，可以带动一次快速反击，可以使自己的球队打出一轮高潮。抢断要领 提前判断篮球的运行路线。在抢断时，要判断好篮球运行路线。
在篮球比赛中，如果球员在抢断过程中主要接触到了球，并且只是轻微地触碰到了对手的手臂，这样的情况通常不会被判定为犯规。 有时在NBA比赛中，球员在尝试抢断时不可避免地会接触到对手的手臂，但如果动作控制得当，不会被吹罚犯规。
打篮球时,怎么防守一个比你壮比你高的人
1、前臂没有往前推的动作就不算犯规。遇到比自己高壮的属于错位防守，不要硬拼力量，要想办法破坏对方的节奏，比如你顶住他的时候他准备发力挤开你，这时候你可以选择加大顶的力度或者突然收力，对方如果没有准备的话和有可能投篮不进或者失误。
2、成弓步，右手弯曲（根据个人）顶住他的腰眼，用跨的力量和手部的力量尽量逼他往外走，尽可能迫使他不到禁区。
3、防守时尽量用绕前防守，因为对方个高的话背对的时候一个转身后仰，弹跳不好的话是没有办法的。具体还要看看自己的体重和力量，还有就是单挑还是多人比赛就不好说了。对方比自己有优势的时候不要太着急（越急脚步还有思维就越乱），不要一味的用单一的方式对付，尝试突破对方的弱点。
标签： #切球篮球