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专业篮球运动员如何穿戴护具
在篮球这项激烈运动中，专业的运动员为了保护自己的身体，通常会穿戴各种护具。这些护具包括面具、护肩、护腰、护肘、护腕、护指、长护臂、护腿、护膝和护踝等。
抗UV防晒 虽然室内场地可能不需要，但在户外打篮球时，戴上运动袖套还能提供防晒保护，避免手臂被紫外线晒伤。除此之外，运动袖套还具有一定的装饰效果，这也是许多篮球爱好者选择戴上它们的原因之一。篮球袖套怎么戴 篮球袖套的佩戴方法相对简单，与普通的防晒袖套类似。
NB球员采用的是：绷带式踝保护法。绷带式踝保护效果高于普通式护踝，使用起来比较专业一点。一分钱的价格绑出5分钱的效果，性价比高，此绷带还可以做护膝和肘还有护臂的环绕保护值得使用。具体步骤如下：从脚背到足弓开始绕一圈。绕过足踝。再绕到足背。翻过足背 再绕到足踝。
牙套不仅能保护牙齿，还能防止因碰撞导致的更严重伤害，比如肘部或头部的损伤。护踝有助于降低脚踝扭伤的概率，而护腰则适合腰部有伤病的球员，提供额外的支撑。护膝虽然不常见，但对膝伤患者非常有用。护肩则是火花（假设为某位篮球运动员）常常佩戴的，肩部有伤时更是需要。
运动护具：髌骨带（LP788CA型号）、开放式护踝（Zamst A2-DX）应配合肌效贴使用。对抗性比赛建议佩戴定制牙套（SISU品牌6mm厚度）。功能性服装：速干面料搭配压缩衣（Under Armour ColdGear系列），冬季需穿戴加热护臂（耐克Therma-FIT）。
打篮球长护臂有什么作用
1、常见的有，从上往下：面具、护肩、护腰、护肘、护腕、护指、长护臂、护腿、护膝、护踝 作用都是通过这些护具的保护，免受强外力的冲击和碰撞，或者是免受自身动作过大而造成拉伤，撕裂等情况的出现。
2、护臂还可以加快排汗的速度，汗液和水分可以在瞬间扩散，这种功能还可以永久的进行持续，可以保持运动的最佳状态。
3、打篮球需要什么护具，一起来看看小编今天的分享吧。护臂：在篮球运动中，手活的重要性不言而喻。运球、上篮、投篮等都要用到手臂和手肘的协作。同样的，手臂受伤的概率也会大大增加。
4、打篮球需要戴什么护具 护腕。护腕可以随意调节松紧度，固定较好。能够支持且保护腕关节，带得时候很明显可以感受到限制腕背伸，但对手内侧（桡骨头）有一定的压迫感。护臂。护臂可以分散肘关节压力，从而达到护肘的功能。
5、护臂 在篮球运动中，手活的重要性不言而喻。运球、上篮、投篮等都要用到手臂和手肘的协作。同样的，手臂受伤的概率也会大大增加。
打篮球戴护臂有什么用
1、快速排汗与降温：护臂具有快速排汗的功能，可以降低体感温度，保证运动员在打球时保持最佳状态。抗UV防晒：虽然这不是护臂的主要功能，但对于在室外打球的运动员来说，具有防晒功能的护臂可以提供额外的保护。综上所述，打篮球时戴护臂可以为运动员提供多方面的保护和帮助，因此是有必要的。
2、跟护臂说的效果一样，完全是自己包裹起来，肌肉绑紧，起到活动方便的效果。所以打篮球戴护臂是对球员身体有好处的。篮球护臂的作用：固定投篮姿势 强力的定向伸缩让投篮辅助手不易偏向 压缩肌肉/抗疲劳/降低伤害风险 向身体的特定部位施加压力，利用血液循环的特点，最大限度的提高氧吸收。
3、篮球运动员在比赛中有时会戴上一种类似袖套的护具，这被称为运动袖套或篮球护臂。这种袖套的作用相当多样，能够保护手臂，避免在激烈对抗中拉伤肌肉。在摔倒时，它还能为肘部提供缓冲保护。
4、打篮球长护臂的作用 保护手臂 打篮球时，长护臂能够给予手臂外部强大的支撑和保护。在激烈的身体对抗和运动中，球员的手臂容易因为碰撞、拉扯或意外撞击而受伤。长护臂具有足够的弹性和防护垫，能够减少这些外力对手臂的直接冲击，降低受伤风险。
5、打篮球时需要佩戴的护具主要包括以下几种： 护腕 功能：护腕可以随意调节松紧度，固定手腕，支持并保护腕关节，限制腕背伸，减少手腕受伤的风险。 护臂 功能：护臂能够分散肘关节的压力，起到护肘的作用。
6、所以打篮球戴护臂是对球员身体有好处的。篮球护臂的作用：固定投篮姿势 强力的定向伸缩让投篮辅助手不易偏向 压缩肌肉/抗疲劳/降低伤害风险 向身体的特定部位施加压力，利用血液循环的特点，最大限度的提高氧吸收。
标签： #篮球护臂的正确戴法图